גמישות מחשבתית- תנועה עדינה שמזיזה חיים שלמים
גמישות מחשבתית- תנועה עדינה שמזיזה חיים שלמים. מה הכוונה? לפעמים אנחנו לא שמים לב, אבל אנחנו פועלים על “טייס אוטומטי”. המחשבות שלנו- חוזרות על עצמן. התגובות שלנו- צפויות. וההתנהגות? פעמים רבות פשוט שיקוף ישיר של מה שהתרגלנו לחשוב. המוח שלנו הוא איבר מופלא. מצד אחד – הוא גמיש. הוא יכול להשתנות, להתפתח, ליצור חיבורים חדשים. […]
איך אני עוזר לילד שלי לבנות עוגן וחוסן פנימי לחיים?
כשהילד שלי פוגש אתגר או קושי, איך אני עוזר לו לבנות עוגן וחוסן פנימי לחיים? אני מאמינה שלכל ילד יש בתוכו כוחות. גם אם הם קבורים עמוק מתחת לפחד, כעס, בלבול או בדידות, הם שם. והם מחכים שיאמינו בהם, שמישהו יזכיר להם: אתה לא שבור אין צורך לתקן אותך. אתה שלם, גם עכשיו. […]
כיצד ההקשרים הפנימיים שלנו יוצרים את המציאות?
כיצד ההקשרים הפנימיים שלנו יוצרים את המציאות? מרגע לידתנו, אנחנו יוצרים הקשרים פנימיים – חיבורים בין מילים, תחושות, רגשות וזיכרונות. אלו תהליכים טבעיים של המוח שמטרתם לעזור לנו לשרוד ולהתמודד עם העולם. אבל לפעמים, אותם הקשרים יוצרים גם מיגבלות שמעכבות אותנו מלהרגיש חופשיים. לדוגמה: כשאדם שומע את המילה "בית", הוא מיד מקשר אותה לחוויה הראשונה […]
הטעות שאנו עושים כשהילד טועה
שתי סיטואציות ותגובות שונות לטעויות של הילד? אחת טובה והשניה פחות. מוזמנים לצפות בסרטון ולהבין
העיניים הן מפתחות לריפוי
העיניים שלנו הן הרבה יותר מסתם איבר ראייה. העיניים הן מפתחות לריפוי. הן מראות המשקפות את עומק נשמתנו, את סודות ליבנו, את הכאב והשמחה שחווינו. הן שער אל עולם פנימי עשיר ומורכב, עולם שבו טמון הריפוי האמיתי. למה דווקא העיניים? כי הן מחוברות ישירות למוח, למקום בו מאוחסנים זיכרונות, רגשות וחוויות. הן שפה אוניברסלית, שאינה […]
לכל ילד יש לב מיוחד משלו שאיתו הוא הגיע לעולם
לכל ילד יש לב מיוחד משלו שאיתו הוא הגיע לעולם. הלב הזה מלא בהמון צבעים וגוונים ומחובר לנשמה הנפלאה והעדינה שלו. לבקשת קהל הילדים שבטיפולי, אני מרחיבה את מגוון הלבבותבגודל, בצבע ובצורה♡ אם עוקבים אחרי ה מגיל קטן מגלים דברים נפלאים על עצמנו ועל העולם. אך מה לעשות, רובנו כבר כשהיינו קטנים למדנו לעקוב אחרי […]
המטרה: להפטר מהפחד לחרקים!
מה קרה כאשר מתוקה בת 11 הגיעה אליי עם מטרה: להפטר מהחרדה שיש לה לחרקים? צרו איתי קשר נטע שיין מפתחת שיטת EMTS-תנועות עיניים לנשמה מטפלת בשיטות עוקפות שכל מדריכת הורים לילדים ומתבגרים עם הפרעות קשב ולקויות למידה נייד: 052-3601956
להסיר את המסיכות
בעוד כחודש נחגוג את פורים, חג המסיכות, ליום אחד אנחנו יכולים להיות מי שאנחנו רוצים. רק שאנחנו, במהלך חיינו, יוצרים מסכות כדי להגן על עצמנו מפני העולם ומפני עצמנו. מתחת למסכות האלו מסתתרים משפטים ומחשבות שקשורות לחוויות שלנו בחיים, כמו אני לא בסדר, אני עצלנית, אני מפוזרת ועוד. אנחנו מסתירים את זה בכוח מעצמנו מפני […]
העברה בין דורית
האם אי פעם חשבתם איך הרגשות, הערכים והאמונות עוברות מדור לדור במשפחה, כמו מתכון סודי שמשתנה עם כל דור? העברה בין-דורית היא לא רק גנים – זהו "הארכיון הרגשי" שאנחנו מקבלים מההורים והסבים שלנו. אז מה זו בעצם העברה בין–דורית? מדובר בתהליך שבו דפוסים רגשיים והתנהגותיים, תקשורת משפחתית ואפילו טראומות לא מעובדות עוברים […]
תרגול נוכחות ברגע- אורנה לב
מהי נוכחות ברגע? נוכחות ברגע היא לשים לב לטעם של המים, נוכחות ברגע היא לעצום עיניים ולהקשיב לקולות השונים, נוכחות ברגע היא לספור את כל החפצים בצבע ירוק בחדר, נוכחות ברגע מעלה את התדר האנרגטי ומפחיתה סטרס, עצם הפעולה שבה אנחנו עסוקים בספירת חפצים ולא במחשבות על העתיד, על מה אמרנו, על המשימות שיש לנו, […]