רגרסיה בגמילה ממוצץ בזמן חירום ובכלל   מה עושים כשהקטנטונת (בת שלוש) חווה רגרסיה עם

כיצד נקל על התקף חרדה? נדמה שאין אחד מאיתנו שלא חווה התקף חרדה או פאניקה

מה אתם מרגישים? פחד או חרדה?    פחד הוא רגש טבעי ובסיסי. זוהי תגובה מידית

לייצר שגרה- חזרה למסגרות  אנחנו כבר חודש במצב של מלחמה, מנסים ליצור סוג של שגרה

  חוסן אנרגטי בזמן חירום   "אם נציב מנורה בשביל מישהו, היא תאיר את השביל

ייעוץ שינה בזמן מלחמה?   אתמול  התקשרה אליי חברה, ששאלה מה דעתי על ייעוץ שינה

את לא מבינה איזה ילד עקשן יש לי   כיועצת שינה, נתקלתי רבות במשפט: "עם

פחדים חרדות ופרחי באך איך אפשר לעזור בתקופה זאת עם פחדים , וחרדות , פרחי

מדוע חשוב לשמור על שגרה בחופש הגדול ואיך עושים זאת?   החופש הגדול הוא הזדמנות

מחמאה עידוד והתיסכול שביניהן בגיל 12 התחלתי ללמוד פסנתר. למדתי בשנה הראשונה בקונסרבטוריון ובהמשך למדתי

טקס שינה ולמה כדאי לספר בקולנו?   אחד הכלים העוצמתיים, שעוזרים להורים להרדים את ילדיהם,

 כיצד נאריך את שנת היום של התינוק/הפעוט, על מנת ששנת הלילה תהיה רציפה ואיכותית  

טקס שינה- האמנם?   בסיום המקלחת – האם אתם משכיבים את הילדים או ממשיכים לשחק?

מעבר למוצקים כיצד נהפוך את ארוחת המוצקים לרצויה וכייפית? תינוק, שזה עתה נולד ניזון מהנקה

קפיצות גדילה   השנה הראשונה לחיי התינוק מלווה בהמון שינויים,   *התינוק משלש את משקל

3 טיפים לבניית סדר יום לתינוק   סדר יום, כשמו כן הוא – עושה סדר.

הפגישה הראשונה איתי-יועצת השינה מידע לגבי שינה קיים ברשת בשפע ולא קשה למצוא אותו. אולם

אימון לסבתא וסבא? יש דבר כזה! מה אני, מי אני? אני אמא ל4 וסבתא ל5.

"איך לגדל ילד עצמאי"?    אנחנו רוצים שהילדים שלנו יעשו, אנחנו רוצים שהם יתנסו, אנחנו

ספרים רבותי, ספרים – למי זה חשוב?   שאלה שמעסיקה הורים ומחנכים רבים היא איך

מנקודת מבטה של הרפואה הסינית המסורתית שינה חסרת מנוחה היא תוצאה של עודף יאנג, או

ילדים ובני נוער זקוקים לתשע שעות שינה לפחות בלילה. לבעיות שינה וחוסר שינה יכולות להיות

שינה אצל תינוקות ילודים עד גיל 4 חודשים, ישנים לאורך כל שעות היממה וזמן השינה