באופן טבעי אנחנו מחפשים סיבות לכך שמתרחשת רגרסיה בגמילה מחיתולים. גם אם לא תמצאו את הסיבה באופן ברור, ההמלצות בהמשך רלוונטיות להתמודדות, אגב הן יכולות להוות גם טיפים לגמילה מחיתולים באופן כללי.

גורם פיזיולוגי – זהו הגורם הכי פחות שכיח לרגרסיה בגמילה מחיתולים.
יחד עם זאת, אם יש ספק, אין ספק, פנו לרופא המשפחה ובידקו את ההיבט הפיזיולוגי, כך התיו רגועים לטפל בהיבט הרגשי וההתנהגותי של ההרטבה או הקקי בתחתונים.

גורם רגשי – כשפונים אלי לעזרה כיועצת גמילה מחיתולים, בשאלה איך לשכנע ילד לעשות קקי בשירותים, בנושא הרטבת לילה, או לעזרה ברגרסיה בגמילה מחיתולים אני מוצאת שההרטבה נובעת מהתמודדות רגשית של הילד.
האתגר יכול להיות ישיר כגון הולדת אח/ות, מעבר בית, כניסה לגן ועוד, או עקיף, במידה ואתם ההורים מתמודדים עם אחד כזה, הילדים שלכם מרגישים אתכם ועשויים להגיב למצבכם הרגשי.
זיהיתם מה יכול להיות הטריגר לרגרסיה? טפלו בגורם, לא זיהיתם? יש מה לעשות, המשיכו לקרוא.

אתם לא חייבים לחזור אחורה עם הילד – רוב ההורים חוזרים להזכיר ליד ללכת לשירותים, בדיוק כמו שעשו בתחילת תהליך גמילה מטיטול, כשהוא רק למד לעשות פיפי וקקי בשירותים. תזכורות אלו בדרך כלל יוצרות התנגדות מצידו והמנעות מהקשבה לגוף. סימכו עליו, הוא יודע מתי יש לו פיפי וקקי.