כיצד נתכונן לשינוי?   חודשי הקיץ הם זמן טוב לשינויים, כמו – מעבר דירה, מעבר

התפרצויות זעם   התקף זעם, מי מאיתנו ההורים לא חווה זאת? לפתע הילד מתפרץ, לעתים

מהו אומץ?   מהו אומץ? לא לפחד מכישלון. מהו כישלון? ניסיון שלא עלה יפה. האם

8 כללים לשינה- או למה נשים לב להירדמות נעימה?   היענות לסימני עייפות יש לזהות

   מי אני- החלטה אמיצה שקיבלתי   אני רוצה לשתף אתכם בהחלטה הכי אמיצה שקיבלתי

״כל תכונה היא כמו ירח, יש לה צד אפל וצד זורח״   לכל תכונה יש

הילד רוצה, אך למה הוא זקוק?   לקטנטנים שלנו ישנם רצונות. אך האם כל מה

לישון במיטה שלו? זה אפשרי?   הבוקר התקשרה אלי אמא, שקיבלה את חירותה מחדש, היא

  לעבוד על מערכת העיכול דרך הרגליים   מהי מערכת העיכול במובן הרגשי? מערכת העיכול

שתו מים! סרטון אורח לקראת הפסח ובכלל של ג'יין גלפרט- מאמנת רגשית לירידה במשקל, 3

האם את מרגישה שאת כמו ״שפחה״ אצלך בבית?     את מגיעה הבית לאחר יום

מצרים שלי     מהי מצרים שלי? מה מצר את צעדי? איפה השעבוד שלי? באיזו

  אמצע הלילה…כולם ישנים..ורק…   אמצע הלילה. כולם כבר ישנים ו…פתאום נשמעת קריאה מהחדר של

המסכות בחיינו   מוצאי פורים ואני חושבת על מסכות בחיינו, המסכות שאנו שמים על עצמינו

הוא מתעורר כל לילה לבקבוק מה עושים עם זה? האם התינוק קם פתאום לבקבוק בלילה?

מהם סימני העייפות שהתינוק מראה לנו?   מהם סימני העייפות שתינוק מראה לנו? כיצד לא

  בואו נדבר על  בחירות – כיצד עושים זאת נכון? ××××××××××××××××××××××××××××××××   לפני מספר ימים

היום אנחנו בוחרים בילדים שלנו *********************   הקטנטנים שלנו לא בחרו לבוא לעולם. זה אנחנו

כיצד נאפשר לקטנטנים שלנו לבחור? **********************************   כשבתי הייתה בת שנה וחצי, נערך יריד במרכז

יוחזר יום האם 🎈 כבר שנים יום האם הפך ליום המשפחה, ובצדק, אבל עבורי היום

יום המשפחה "שמור אלוהים על המשפחה שלי  שמור אלוהים על הבית  תן אלוהים למשפחה שלי

חרדת טיסות הטיסות מתחילות לחזור ובקרוב פסח ומשפחות רבות מתחילות לחשוב מחדש על חופשות, בעיקר

קסם המגע המגע שלנו ושל התינוק הוא חשוב מאוד ובתחילת הדרך במיוחד. אנחנו רגע בלידה

מהם 3 מהיתרונות לעיסוי התינוק? הצרכים של התינוק כשהוא נולד  הם מזון, מגע ותנועה כמו

מה כדאי לנו לעשות ברגעים הראשונים אחרי הלידה?  

מהי המתנה הכי טובה שתוכלו להעניק לילדיכם? יום המשפחה מחר ואני רוצה לשאול אתכם: מהי

מה הייתם רוצים עבור המשפחה שלכם? יום המשפחה מחר,  מהי משפחה בשבילכם? מה חשוב לכם

האם אתם מדברים אל ילדכם בהתנייה? אני שומעת הורים, שמדברים אל הילדים שלהם  ב- אם

תיאום ציפיות עם הילדים   אז למה כדאי לנו לעשות תיאום ציפיות? תיאום ציפיות נכון

לחיי הדיוקים הקטנים! הבוקר, יצאתי לפגישה עם קולגה, שהסבה את תשומת ליבי לשרוך של המכנסיים

להיות עוגן לילדים בתקופה קשה זו, של עצב ויגון לאומי, של חוסר וודאות ושל חוסר

רגרסיה בגמילה ממוצץ בזמן חירום ובכלל   מה עושים כשהקטנטונת (בת שלוש) חווה רגרסיה עם

כיצד נקל על התקף חרדה? נדמה שאין אחד מאיתנו שלא חווה התקף חרדה או פאניקה

מה אתם מרגישים? פחד או חרדה?    פחד הוא רגש טבעי ובסיסי. זוהי תגובה מידית

לייצר שגרה- חזרה למסגרות  אנחנו כבר חודש במצב של מלחמה, מנסים ליצור סוג של שגרה

  חוסן אנרגטי בזמן חירום   "אם נציב מנורה בשביל מישהו, היא תאיר את השביל

ייעוץ שינה בזמן מלחמה?   אתמול  התקשרה אליי חברה, ששאלה מה דעתי על ייעוץ שינה

את לא מבינה איזה ילד עקשן יש לי   כיועצת שינה, נתקלתי רבות במשפט: "עם

פחדים חרדות ופרחי באך איך אפשר לעזור בתקופה זאת עם פחדים , וחרדות , פרחי

מדוע חשוב לשמור על שגרה בחופש הגדול ואיך עושים זאת?   החופש הגדול הוא הזדמנות

מחמאה עידוד והתיסכול שביניהן בגיל 12 התחלתי ללמוד פסנתר. למדתי בשנה הראשונה בקונסרבטוריון ובהמשך למדתי

טקס שינה ולמה כדאי לספר בקולנו?   אחד הכלים העוצמתיים, שעוזרים להורים להרדים את ילדיהם,

השאיפה לאושר שאיפה תמידית לאושר לא תמיד מביאה אושר. השאיפה הטבעית שלנו כהורים, שאומרת שהילדים

     כיצד נאריך את שנת היום של התינוק/הפעוט, על מנת ששנת הלילה תהיה רציפה

  נעים להכיר! דלית מור   כדי שתוכלו להבין מי אני באמת, מה מניע אותי

מהו אימון אינטגרטיבי?   האימון האינטגרטיבי הינו אימון משולב שמאגד בתוכו כלים מעולם הטיפול והאימון

 כיצד נאריך את שנת היום של התינוק/הפעוט, על מנת ששנת הלילה תהיה רציפה ואיכותית  

טקס שינה- האמנם?   בסיום המקלחת – האם אתם משכיבים את הילדים או ממשיכים לשחק?

שפת הלב, תקשורת מקרבת קליה פנינה שפירא   תקשורת מקרבת, לא-אלימה Communication Nonviolent – NVC

מעבר למוצקים כיצד נהפוך את ארוחת המוצקים לרצויה וכייפית? תינוק, שזה עתה נולד ניזון מהנקה

    אימון הורים בפיג'מה   סיפור מקרה: רקפת וטל הם זוג צעיר, הורים ל3

עשרת הדיברות של מנצח התזמורת כמשל לעשרת הדיברות של ההורה המתאמן להורות הרמונית כל דיבר

קפיצות גדילה   השנה הראשונה לחיי התינוק מלווה בהמון שינויים,   *התינוק משלש את משקל

3 טיפים לבניית סדר יום לתינוק   סדר יום, כשמו כן הוא – עושה סדר.

הפגישה הראשונה איתי-יועצת השינה מידע לגבי שינה קיים ברשת בשפע ולא קשה למצוא אותו. אולם

איך נדע שילדינו מרגישים טוב במסגרת?   איך נדע שילדינו מרגישים טוב במסגרת אותה בחרנו

מה חשוב שתכיל קופסת האוכל של ילדיכם?   הילדים שלנו חוזרים למסגרות וחשוב שנדע מה

  תזונת ילדים בחופש הגדול תזונת הילדים מתחילה מאיתנו ההורים. אך מהו החלק שלנו ההורים בעניין

 אמון בעצמי, בילד/ה, בחיים.           מי לא רוצה להרגיש שאפשר לסמוך על הילדים שלנו ,על

                                 לצאת לדייט עם ילדך,ילדתך = למידה משמעותית.   "הילד הזה מצליח להוציא אותי מהכלים,

אימון לסבתא וסבא? יש דבר כזה! מה אני, מי אני? אני אמא ל4 וסבתא ל5.

                           היו אתם המאמנים של ילדיכם!      כאשר ילדנו מאובחן עם הפרעת קשב וריכוז

מהי לידה בשבילי? שולי בראונשטיין   אני מאמינה שהלידה היא עוד יום במסלול החיים .את

מה  מפתיע כשנולד לך פג?     שאלתי הורים לפגים בקבוצת הפייסבוק "הורים לפגים-הקבוצה הרשמית"

מדוע בחרתי להתמחות בקשב וריכוז?   לאורך כל שנותיו של עמית ,בני האמצעי, היום בן

"איך לגדל ילד עצמאי"?    אנחנו רוצים שהילדים שלנו יעשו, אנחנו רוצים שהם יתנסו, אנחנו

ספרים רבותי, ספרים – למי זה חשוב?   שאלה שמעסיקה הורים ומחנכים רבים היא איך

  ישיבה זקופה =  הערכה עצמית גבוהה ושיפור במצב הרוח קראתם נכון. יציבה טובה וישיבה

מהי יציבה נכונה?  מנח נורמאלי האוזן בקו הכתף ובקו האגן. כלומר – הראש על הכתפיים.

ילד בררן בשיא תמימותי חשבתי שהבררנות דילגה על הבית שלי. עד גיל 3 נתנאל שלי

אז בואו נשים את הקלפים על השולחן, בכל פעם כנדמה לכם שילדכם זקוק לתמיכה או

ראיינתי את אסתר בוכמן, אחות אחראית בפגיית ביה״ח ״ליס״ בתל אביב, זהו היה ״ביתה״ של

ילדים לומדים שפה כאילו מהאוויר. רגע אחד הם עוד לא מחייכים, והופ עוברת לה שנה,

מזל טוב! נולד לכם תינוק, שהקדים את המועד המתוכנן אך לגמרי הגיע בזמן.    

שונישין- דיקור ילדים ללא מחטים שיטה לטיפול באמצעות חוכמת הרפואה הסינית וללא מחטים, בתינוקות וילדים

מהו שמן אתרי?   מדובר בתרכובות המורכבות ממולקולות אורגניות קטנות בעלות נטייה להשתנות במהירות ממצב

תזונת ילדים כולנו רוצים שילדינו יהיו בריאים, יתפתחו באופן תקין ויגדלו. כולנו יודעים שתזונה בריאה

שוב זה קורה…. הילדים מגיעים אליכם למיטה מגרדים ועייפים. הדבר האחרון שבא לכם לעשות הוא

רפלקסולוגיה – שיטת טיפול עתיקה שמשמשת ככלי טיפולי רב עוצמה הנשענת על התבוננות ואבחון בכף

מנקודת מבטה של הרפואה הסינית המסורתית שינה חסרת מנוחה היא תוצאה של עודף יאנג, או

ילדים ובני נוער זקוקים לתשע שעות שינה לפחות בלילה. לבעיות שינה וחוסר שינה יכולות להיות

שינה אצל תינוקות ילודים עד גיל 4 חודשים, ישנים לאורך כל שעות היממה וזמן השינה

הרבה הורים שואלים רופאים מה עובד על ילד עם הפרעת קשב וריכוז. התשובה, על פי

הגישה הנטורופתית לדלקת ריאות כוללת גירוי של המערכת החיסונית באמצעות ויטמינים ומינרלים, תזונה תומכת, חימום

קרניו סקראל, שיטת טיפול עדינה ומלאת עוצמה שעובדת על התנועה של עצמות הגולגולת והעצה (sacrum).