6 כללים להתמודדות עם התקף זעם
התפרצויות זעם התקף זעם, מי מאיתנו ההורים לא חווה זאת? לפתע הילד מתפרץ, לעתים על משהו קטן כמו עוגייה שבורה שנתנו לו או משהו שלא הסכמנו לקנות לו, לעתים כי ביקשנו לשבת אתו לעשות שיעורי בית. הסיבה להתקף הזעם היא בדרך כלל לא מה שאנו רואים על פני השטח. חשוב לדעת איך להתמודד עם […]
לגדל ילד אמיץ
מהו אומץ? מהו אומץ? לא לפחד מכישלון. מהו כישלון? ניסיון שלא עלה יפה. האם פעוט שרק מתחיל ללכת, נגיד לו "עזוב אל תנסה ללכת, אתה לא תצליח". לכולנו ברור שהתשובה היא לא! כאשר הפעוט מנסה ללכת הוא נכשל המון המון פעמים ואנחנו לא מפסיקים לעודד אותו שוב ושוב. אז מדוע בהמשך החיים הגישה שלנו […]
8 כללים לשינה טובה
8 כללים לשינה- או למה נשים לב להירדמות נעימה? היענות לסימני עייפות יש לזהות את סימני העייפות של הפעוט שלנו ולהיענות אליהם תוך 30-45 דקות מרגע שזיהיתם אותם אצלם. כלומר ברגע שאתם רואים שהפעוט מתחילה לשפשף עיניים, לגרד באוזן/בראש, לפהק, או כל סימן אחר שאומר שהוא עייף, תתחילו לקדם את הלו"ז לקראת ההשכבה לשינה. […]
מי אני-החלטה אמיצה שקיבלתי
מי אני- החלטה אמיצה שקיבלתי אני רוצה לשתף אתכם בהחלטה הכי אמיצה שקיבלתי בחיים שלי. שמי מרב בן חור סבן, יועצת שינה ומדריכת הורים על פי התיאוריה הפסיכולוגית של אלפרד אדלר, עם התמחות בהפרעות קשב וריכוז. לעולם הדרכת ההורים הגעתי בעקבות חוויה אישית שגרמה לי לחשב מסלול מחדש ולעזוב את תפקידי כיועצת משפטית […]
שיגרת החופש הגדול
מדוע חשוב לשמור על שגרה בחופש הגדול ואיך עושים זאת? החופש הגדול הוא הזדמנות מצוינת לצאת מהשגרה ולשבור הרגלים, זו הזדמנות טובה לעשות דברים, שלא התאפשרו במהלך שנת הלימודים. לא צריך לקום מוקדם ואפשר ללכת לישון מאוחר יותר ממה שהתרגלנו במהלך השנה. אולם, דווקא היציאה מהשגרה יכולה מאוד לבלבל את הקטנטנים ולגרום להם להצפה […]
מחמאה עידוד והתיסכול שביניהן
מחמאה עידוד והתיסכול שביניהן בגיל 12 התחלתי ללמוד פסנתר. למדתי בשנה הראשונה בקונסרבטוריון ובהמשך למדתי אצל מורים פרטיים. בסביבות גיל 17 הייתה לי מורה רוסיה לפסנתר, שהגיעה אליי הביתה. אני זוכרת שהמורה הייתה נותנת לי יצירה להתאמן עליה ובשיעור לאחר מכן הייתי מנגנת אותה בשלמותה. תגובתה תמיד הייתה: "משהו משהו" (במבטא רוסי כבד). ואני – […]
טקס שינה ולמה כדאי לספר בקולנו?
טקס שינה ולמה כדאי לספר בקולנו? אחד הכלים העוצמתיים, שעוזרים להורים להרדים את ילדיהם, הוא טקס השינה. גם אם לא קוראים לו בשמו המקצועי וסדר הפעולות בו שונה ממשפחה למשפחה, הוא הכרחי לצורך יצירת אווירה רגועה ונינוחה. מה זה בעצם טקס שינה? טקס השינה, כשמו כן הוא, אירוע המורכב מרצף פעולות, אשר מסמלות […]
כיצד נאריך את שנת הלילה של התינוק?
כיצד נאריך את שנת היום של התינוק/הפעוט, על מנת ששנת הלילה תהיה רציפה ואיכותית ידוע כי שנת היום משפיעה על שנת הלילה ולהיפך: ככל ששנת היום תהיה מיטבית, כך היא תשפיע על שנת הלילה. פעמים רבות התינוק/הפעוט מוותר על שינה במהלך היום או שהתנומות שלו קצרות וזה בהחלט פוגע בשנת הלילה […]
5 טיפים לשינה טובה
כיצד נאריך את שנת היום של התינוק/הפעוט, על מנת ששנת הלילה תהיה רציפה ואיכותית ידוע כי שנת היום משפיעה על שנת הלילה ולהיפך: ככל ששנת היום תהיה מיטבית, כך היא תשפיע על שנת הלילה. פעמים רבות התינוק/הפעוט מוותר על שינה במהלך היום או שהתנומות שלו קצרות וזה בהחלט פוגע בשנת הלילה ואז הוא עלול […]
טקס שינה- האמנם?
טקס שינה- האמנם? בסיום המקלחת – האם אתם משכיבים את הילדים או ממשיכים לשחק? הערב מגיע ואתם מתחילים להתארגן לקראת ההשכבה. הילדים כבר אכלו את ארוחת הערב וכעת נשארו המקלחות. אחרי שעשיתם בועות סבון באמבטיה ונתתם לקטנטנים לשחק במים, לובשים את הפיג'מות. וכעת, כל שנותר לעשות, הוא – לקפוץ למיטות, לקרוא סיפור, לתת נשיקת […]
