מהי הפרעת קשב?
הפרעה נוירולוגית- התפתחותית. הפרעה נוירולוגית שכן הפעילות במוח שונה לעומת ילדים ללא הפרעת קשב, התפתחותית מכיוון שהיא יכולה להשפיע על ההתפתחות. הפרעת הקשב יושבת על מנגנון הקשב במוח. היום יודעים שיש כמה רשתות של קשב שכל אחת מהן אחראית על תפקוד אחר של קשב והן פזורות על כל המוח. אין רק אזור אחד שאחראי על […]
דימוי עצמי נמוך אצל ילדים עם הפרעות קשב וריכוז #2
ילדי קשב הם כמו קסם בלתי צפוי – יש ימים שהם מפתיעים את כולם ביכולותיהם המרשימות, ויש ימים שבהם הם מרגישים שהכול חומק מבין האצבעות. כשילד מתמודד עם אתגרי קשב, לא תמיד הוא מצליח להישאר מחובר לסיטואציה או להבין מה קורה סביבו. הפער הזה, בין הצלחה מרשימה ביום אחד לתסכול ביום אחר, עלול לערער את […]
הפרעת קשב- למה כל כך קשה להתארגן?
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מאופיינת בקשיים בתפקודים ניהוליים, שהם מערך של יכולות קוגניטיביות המאפשרות לנו לתכנן, לארגן, לווסת ולבצע משימות מורכבות. תפקודים אלו כוללים עיכוב תגובה (אינהיביציה), זיכרון עבודה, שליטה רגשית, גמישות מחשבתית, תכנון ופתרון בעיות. עיכוב תגובה (אינהיביציה): יכולת זו מאפשרת לנו לעכב תגובות אימפולסיביות ולהתנהג בצורה מתאימה לסיטואציה. אצל אנשים עם ADHD, קיימת […]
הפרעת קשב- למה הילד מתנתק?
ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) עשויים לחוות רגעים של “ניתוק” במהלך פעילויות יומיומיות במצבים אלו, הילד עלול לאבד את הקשב, להתנתק מהסיטואציה, ולאחר מכן לחזור מבלי להבין את ההתרחשויות שהתרחשו בזמן הניתוק. תופעה זו נובעת מליקויים בתפקודים ניהוליים במוח, האחראים על יכולות כמו שמירה על קשב, עיכוב תגובה, וזיכרון עבודה. הקושי של הילד: הילד מתקשה לשמור […]
מהו ויסות רגשי?
מהו ויסות רגשי? ויסות רגשי הינו ביטוי המתייחס ליכולת של האדם לווסת את רגשותיו. האונה הקדם מצחית של הילדים בגיל הצעיר, לא מפותחת מספיק ואין להם יכולת לווסת את הרגשות שלהם, ולכן כשהילדים שלנו כועסים, זה בדרך כלל מתבטא בעוצמות מאוד חזקות. כאשר יכולת הוויסות הרגשי קיימת, אני יכולה להתאכזב מאד בסיטואציה מסוימת, אך […]
6 כללים להתמודדות עם התקף זעם
התפרצויות זעם התקף זעם, מי מאיתנו ההורים לא חווה זאת? לפתע הילד מתפרץ, לעתים על משהו קטן כמו עוגייה שבורה שנתנו לו או משהו שלא הסכמנו לקנות לו, לעתים כי ביקשנו לשבת אתו לעשות שיעורי בית. הסיבה להתקף הזעם היא בדרך כלל לא מה שאנו רואים על פני השטח. חשוב לדעת איך להתמודד עם […]
לגדל ילד אמיץ
מהו אומץ? מהו אומץ? לא לפחד מכישלון. מהו כישלון? ניסיון שלא עלה יפה. האם פעוט שרק מתחיל ללכת, נגיד לו "עזוב אל תנסה ללכת, אתה לא תצליח". לכולנו ברור שהתשובה היא לא! כאשר הפעוט מנסה ללכת הוא נכשל המון המון פעמים ואנחנו לא מפסיקים לעודד אותו שוב ושוב. אז מדוע בהמשך החיים הגישה שלנו […]
8 כללים לשינה טובה
8 כללים לשינה- או למה נשים לב להירדמות נעימה? היענות לסימני עייפות יש לזהות את סימני העייפות של הפעוט שלנו ולהיענות אליהם תוך 30-45 דקות מרגע שזיהיתם אותם אצלם. כלומר ברגע שאתם רואים שהפעוט מתחילה לשפשף עיניים, לגרד באוזן/בראש, לפהק, או כל סימן אחר שאומר שהוא עייף, תתחילו לקדם את הלו"ז לקראת ההשכבה לשינה. […]
מי אני-החלטה אמיצה שקיבלתי
מי אני- החלטה אמיצה שקיבלתי אני רוצה לשתף אתכם בהחלטה הכי אמיצה שקיבלתי בחיים שלי. שמי מרב בן חור סבן, יועצת שינה ומדריכת הורים על פי התיאוריה הפסיכולוגית של אלפרד אדלר, עם התמחות בהפרעות קשב וריכוז. לעולם הדרכת ההורים הגעתי בעקבות חוויה אישית שגרמה לי לחשב מסלול מחדש ולעזוב את תפקידי כיועצת משפטית […]
המילה "אבל"
המילה "אבל" מילה אחת קטנה שאנחנו אומרים, לעיתים לא מעט פעמים, אבל יש לה חשיבות גדולה. המילה "אבל". קראנו הרבה ואנחנו יודעים ומבינים מה המשמעות והחשיבות של עידוד הילדים שלנו – העידוד חשוב לביטחון העצמי, לחוסן הרגשי ולתחושת המסוגלות שלהם. עידוד יעזור לילדים להתגבר על מכשולים שהחיים מציבים להם. אנחנו משתדלים לעודד את הילדים על […]
