הקייטנות הסתיימו והבית הפך לזירת מלחמה?
כולנו חווים כעת תקופה לא פשוטה של חוסר וודאות וחרדה. הילדים ללא מסגרות ומבלים חלק נכבד מהזמן בבית עקב מצב המלחמה בו אנו שרויים כעת. הריבים בין האחים מתגברים והדאגה מהמצב מסביבנו רק מחריפה את הסטרס. בואו ננסה יחד למצוא את הדרכים להפחית את הלהבות בבית ולהתמודד עם המצב גם כשבחוץ הכל גועש. […]
מה את עפה על עצמך תגידי?
מה את עפה על עצמך תגידי? מי את חושבת שאת? עפה על עצמך…באמת אפשר לחשוב… כמה פעמים שמעתי אותי אומרת זאת לעצמי…הפסקתי לספור כמה פעמים שמעתי בקליניקה את המשפט הזה … הפסקתי לספור רובנו חונכנו בבית ובמסגרות השונות להצניע את הכישורים שלנו, את העוצמות שלנו. לעוף על עצמנו היה נו נו מוחלט, להתגאות במי […]
חוויות חיינו וההורות שלנו
חוויות חיינו כמשפיעות על ההורות שלנו האם ידעתם כי סך החוויות, האירועים, הטראומות שחוויתם במהלך חייכם מרגע הלידה ועוד קודם לכן, עלול להשפיע על ההורות שלכם היום? אתן דוגמא מעצמי: בגיל 14 לערך נתתי לאחי שהיה בן 10 חודשים בקבוק לפני שינה. היה לו מעט חום ובאמצע ההאכלה הוא איבד הכרה והתחיל לפרכס. הייתי […]
מה הקשר בין עבודה חדשה להפרעת קשב וריכוז?
הקשר בין עבודה חדשה לקשב וריכוז דמיינו אתכם חותמים על חוזה לעבודה חדשה שהתרגשתם לקראתה. החוזה הוא ל-12 שנה ואין נקודת יציאה. לאחר מספר חודשים מועט אתם מתחילים לגלות שזה לא בדיוק מה שציפיתם לו. העבודה מתסכלת, אתם לא בדיוק מבינים מה רוצים מכם, יש לכם קושי לשבת שעות מול המחשב ולאט לאט עולות […]
