דווקא ביום שהחלטתם סוף סוף לצאת – הילד/תינוק לא נרדם, למה זה קורה??
הרבה פעמים אנחנו יכולים "לעבוד "על עצמנו לגבי מה שאנחנו מרגישים, על בן/בת הזוג, על החברים/חברות, אבל על הילדים שלנו אנחנו לא יכולים "לעבוד". הם מרגישים מה שאנחנו מרגישים.
קחו דוגמא – הילד/תינוק נרדם בדרך כלל בקלות, אבל דווקא ביום שאנחנו קבענו לצאת, התינוק/הילד לא נרדם בקלות?? למה זה?
התינוק/הילד מרגיש שאתם בלחץ ולכן לוקח לו יותר זמן להירדם.
לכן לפני שאתם באים לנהל סיטואציות בהורות – אם אתם מרגישים שאתם בלחץ/פחד/חרדה/כעס/תסכול ו/או כל רגש אחר, תנהלו קודם כל את עצמכם ורק אז תבואו לנהל את הסיטואציה.
אם אנחנו רוצים שהילדים שלנו לא יהיו בלחץ אנחנו חייבים קודם כל לנהל את הלחץ שלנו.
מרב בן-חור סבן
מדריכת הורים בגישת אדלר
יועצת שינה
052-8088085
