אם אתם הורים לילדים בני 5 חודשים עד 5 שנים – אני יודעת בדיוק מה הסיוט הכי גדול שלכם.
אתם לא ישנים בלילה!
התינוק בוכה, מבקש בקבוק, אתם מביאים לו בקבוק ואחרי שעה הוא שוב קם !
אתם הולכים להביא עוד בקבוק אבל זה לא עוזר.
הוא לא נרדם ואתם כבר מתחילים פשוט להתחרפן.
ואם מדובר בגילאי שנתיים פלוס הילד כבר לא שואל
הוא מגיע אליכם למיטה ולא משנה כמה פעמים אתם מחזירים אותו זה לא עוזר.
הוא דרוך כמו קפיץ עד שאתם פשוט מתייאשים ונותנים לו לישון אתכם בלילה.
אתם לא ישנים.
כל דבר קטן מכעיס אתכם, אתם צועקים מרוב חוסר אונים
ואז מרגישים רגשות אשם
אין זמן לזוגיות ובטח שאין זמן לעצמכם!
התסכול גדל מיום ליום ואיתו האכזבה
שאתם לא יודעים מתי זה יגמר ומה לעשות
אבל זה לא חייב להיות ככה
מגיל 5 חודשים יש הורמון שנקרא מלטונין- הורמון השינה
ואז אפשר להתחיל בתהליך וללמד את התינוק איך להירדם במיטה
איך לישון לילה שלם
ואיך להפוך את ההורות להרבה יותר מהנה וקלה!
אז נעים להכיר שמי מרב, אני כבר 7 שנים מלווה הורים ויועצת שינה מוסמכת
עד היום ליוויתי עשרות משפחות שישנות טוב ואני מזמינה גם אתכם!
דברו אתי ובואו נחזיר את השינה והשפיות הביתה
מרב בן חור סבן
מדריכת הורים בגישת אדלר
יועצת שינה
052-8088085
