אורנה לב

תמונה של אורנה לב מטפלת CBT
טיפולי אונליין בפריסה ארצית
כל אחד צריך מבוגר אחד שמאמין בו ויהיה לצידו כדי להראות לו את החוזקות הקיימות בו

אודות - אורנה לב

אני אורנה לב, מלווה אנשים במשברים, בצמתי חיים ובחיפוש אחר שינוי פנימי שיאפשר להם להשתחרר מדפוסים מגבילים ולחיות חיים משמעותיים ומלאי תוכן.
השינוי מתחיל מבפנים, ואני כאן כדי להעניק כלים לפעול, לממש את הרצונות והיכולות בדרך האישית שלהם.
המסע האישי שלי התחיל כילדה דיסלקטית, חסרת ביטחון, שמצאה את מקומה על מגרש הכדורסל – מקום שהעניק לי חופש ממגבלות ופחדים.
רק בגיל 30 הצלחתי לראשונה לקרוא ספר עד סופו, וכך נפתח בפניי עולם של למידה, חקירה וגילוי עצמי. הבנתי שהכל אפשרי, ושהרצון שלי הוא לעזור לאנשים למצוא את המקום שלהם, בו הם מרגישים חופשיים להיות עצמם.

מקצוע:

CBT

התמחות:

הסמכות והתמחויות

 

שמי אורנה לב מטפלת li-Cbt-act, שהיא שיטת טיפול שעוזרת לחיות חיים עם משמעות על פי הערכים שלכם.

בטיפול אני עושה עבודה עם המטופל בשיתוף פעולה והוא אקטיבי ופעיל במהלכו מכיוון שכך, אני מאמינה, מגיע השינוי.

הטיפול הזה מתאים לכל מי שנמצא בחיים במקום שבו הוא מרגיש תקוע או שלא טוב לו מסיבה זו או אחרת. כמו כן, הטיפול עוזר גם לחרדות, דיכאונות קלים, והתמכרויות.

אנחנו עובדים עם המחשבות, הרגשות ועם ההרגלים שנוצרו במהלך החיים ולומדים כלים אשר יעניקו לנו את השליטה במקום שההרגלים והחרדות ישלטו בנו.

בנוסף, יש לי ניסיון של 16 שנים בעבודה עם מתבגרים, הן כמאמנת כדורסל והן כמטפלת. הקירבה שלי למתבגרים מאפשרת לי לעזור לצעירים שמתמודדים עם קשיים ותקיעויות, יחד עם ליווי נשים בתהליכי התפתחות, שינוי וריפוי.

העבודה שלי
אני משלבת מגוון כלים טיפוליים ושיטות, ביניהם:

  • כלים מנטליים מעולם האימון
  • טיפולים אנרגטיים בינהם רייקי והוצאת אמונות מגבילות
  • ייעוץ באמצעות קלפי טארוט, באופן פרטי ובמעגלי נשים שאני מנחה

 

אם את או אתה נמצאים בפרשת דרכים, חווים תחושות של תקיעות, חרדה, דיכאון קל או נאבקים בהתמכרויות – אני כאן בשבילכם.
יחד נצא למסע שיחבר אתכם אל הפוטנציאל האמיתי שלכם ויאפשר לכם לחיות חיים מלאים ומספקים.

 

תאמו טיפול!

 שלחו וואטספ או התקשרו:

מאמרים ופוסטים

הפחתת סטרס בזמן אי ודאות

איך להפחית סטרס בזמן חוסר ודאות? בתקופה שבה חוסר הוודאות שולט, והתחושה שהכול “עלול להשתנות בכל רגע” שורה באוויר – רמת הסטרס בגוף עולה, המוח

קרא עוד »

להסיר את המסיכות

בעוד כחודש נחגוג את פורים, חג המסיכות, ליום אחד אנחנו יכולים להיות מי שאנחנו רוצים. רק שאנחנו, במהלך חיינו, יוצרים מסכות כדי להגן על עצמנו

קרא עוד »

בטחון עצמי ושיח פנימי

ביטחון עצמי נשען , אצל רובנו, הרבה על תוצאות חיצוניות. כאשר אנחנו מצליחים הביטחון העצמי שלנו עולה כשנותנים לנו מחמאות הביטחון שלנו עולה. לעומת זאת,

קרא עוד »

פקק מחשבתי ובטחון עצמי

  היום בבוקר ניסיתי להעלות סרטון, פעולה שאני עושה כמעט כל יום. עשיתי המון טייקים שלא הצליחו. עצרתי לרגע והבנתי שיש לי פקק מחשבתי בראש, 

קרא עוד »
מה זה CBT

CBT מה זה בכלל?

מהו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) וכיצד הוא משפר את איכות החיים?   טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הינו גישה טיפולית מבוססת מחקר, שמטרתה לטפל בקשיים רגשיים באמצעות שינוי

קרא עוד »

צרו קשר