תגית: ייעוץ שינה

לייצר שגרה- חזרה למסגרות

לייצר שגרה- חזרה למסגרות  אנחנו כבר חודש במצב של מלחמה, מנסים ליצור סוג של שגרה עבור הקטנטנים. יש ילדים, שכבר חזרו למסגרות, יש כאלה שחוזרים היום. החזרה הינה הדרגתית ומאוד זהירה, יש הקוראים לה שגרת חירום הפחד הוא גדול והרצון להשאיר את הקטנטנים לידינו – הולך וגובר. המוח עובד שעות נוספות – "מה יהיה אם…" […]

ייעוץ שינה בזמן מלחמה

ייעוץ שינה בזמן מלחמה?   אתמול  התקשרה אליי חברה, ששאלה מה דעתי על ייעוץ שינה במצב הנוכחי. "העניין הוא כזה" אמרה "פנתה אליי אמא והתעניינה לגבי יעוץ שינה". מדובר על משפחה (אבא ואמא). יש להם 2 ילדים: בן 3 חודשים ובן כמעט שלוש. הגדול ישן איתם במיטה (הרבה לפני שהתחילה המלחמה) והתינוק ישן בעריסה לידם. […]

מחמאה עידוד והתיסכול שביניהן

מחמאה עידוד והתיסכול שביניהן בגיל 12 התחלתי ללמוד פסנתר. למדתי בשנה הראשונה בקונסרבטוריון ובהמשך למדתי אצל מורים פרטיים.  בסביבות גיל 17 הייתה לי מורה רוסיה לפסנתר, שהגיעה אליי הביתה. אני זוכרת שהמורה הייתה נותנת לי יצירה להתאמן עליה ובשיעור לאחר מכן הייתי מנגנת אותה בשלמותה. תגובתה תמיד הייתה: "משהו משהו" (במבטא רוסי כבד). ואני – […]