בעיות שינה אצל ילדים: שינה חסרת מנוחה

חמניה | רפואה משלימה לילדים: בעיות שינה אצל ילדים: שינה חסרת מנוחה

מנקודת מבטה של הרפואה הסינית המסורתית שינה חסרת מנוחה היא תוצאה של עודף יאנג, או אש, בלב ובכבד של הילד. "אש מוגזמת שכזו תשפיע על איכות השינה והמזג הכללי של הילד. נדודי שינה: רפואה סינית ושינה חסרת מנוחה על המטפלים ברפואה סינית לפתור הפרעות שינה ולהבטיח שינה איכותית יותר לילדים – ולהוריהם – על ידי […]

טיפים להתמודדות עם הפרעות שינה אצל ילדים

חמניה | רפואה משלימה לילדים: טיפים להתמודדות עם הפרעות שינה אצל ילדים

ילדים ובני נוער זקוקים לתשע שעות שינה לפחות בלילה. לבעיות שינה וחוסר שינה יכולות להיות השפעות שליליות על ביצועי הילדים בבית הספר, במהלך פעילויות מחוץ ללימודים ובקשרים חברתיים. חוסר שינה עלול לגרום ל: תאונות ופציעות בעיות התנהגות בעיות במצב הרוח זיכרון, ריכוז ובעיות למידה, זמני תגובה איטיים יותר, ואכילת יתר בעיות שינה אצל ילדים: סימנים […]

שעות שינה תינוקות

חמניה | רפואה משלימה לילדים: שעות שינה תינוקות, כל מה שרצית לדעת

ילודים עד גיל 4 חודשים, ישנים לאורך כל שעות היממה וזמן השינה קצר. ככל שעוברים הימים הם מפתחים בהדרגה נטייה לישון יותר בלילה. משך השינה הכולל משתנה; כמחצית מכל התינוקות ישנים בין 13 ל -16 שעות שינה בכל 24 שעות. בסך הכל, שנתם קלה וחסרת מנוחה. שלא כמו ילדים מבוגרים ומבוגרים, תינוקות עוברים לשנת חלום […]

הפרעות שינה

חמניה | רפואה טבעית לילדים: שינה, נדודי שינה - אינדקס מטפלים אלטרנטיבים לילדים

ילדים גדלים בזמן שינה זו אינה סתם קלישאה, ילדים אכן גדלים בזמן שינה! שינה היא הזמן בו קורים תהליכי צמיחה שונים בגוף.תהליכים ביולוגיים, נוירולוגיים ופסיכולוגיים. ילדים הסובלים באופן קבוע מהפרעות שינה עלולים לסבול מהפרעות בהתפתחות ובתפקוד הכללי. לאחר גיל שנה ילד אמור לישון לילה רצוף, במידה ואין זה קורה ככל הנראה יש גורמים המייצרים את […]