ממ"ד רגשי

כשהטילים נופלים- מה הילדים באמת צריכים מאיתנו❓ממ"ד רגשי

בתוך כל "כוננות הספיגה",  יש מישהו אחד שסופג קודם – את.ה.

ולמרות שזה לא כתוב באף הנחיית פיקוד העורף,

הילד שלך לא צריך רק חדר ממ"ד.

הוא צריך חדר רגוע בלב שלך , שיוכל להישען עליו.

ממ״ד רגשי.

ואני יודעת…

זה לא פשוט להיות מגדלור רגוע כשהלב שלך רועד,

כשהחדשות צורחות,

והמציאות נדמית כמו סצנה מסדרה שלא ביקשנו לצפות בה.

אבל דווקא ברגעים האלה-

יש לנו הזדמנות להראות לילדים שלנו איך נראית אמונה, איתנות רגשית,
ואיך נראה לב שמחזיק כאב- מבלי להתפרק.

לא צריך להעמיד פנים.
אבל כן צריך לזכור:

כשאנחנו מצליחים לנשום בתוך הכאוס, אנחנו מלמדים אותם שאפשר.

כשאנחנו מחזקים את עצמנו, אנחנו מחזקים גם אותם.

טיפ קטן:
לפני שאת.ה ניגש.ת לדבר עם הילד –

תעצר.י רגע.

תשאל.י את עצמך:

"מה אני מרגיש.ה עכשיו?

ומה אני הייתי רוצה לשמוע – לו הייתי בן/בת 8  או 6 או 15, בתוך כל זה?

כי תחושת ביטחון מתחילה בנוכחות, לא במילים.

בואו נזכור:

הילדים לא צריכים הורים מושלמים.

הם צריכים הורים מחוברים ונוכחים.

כתבו לי בהודעה- איך אתם מחזיקים את עצמכם בתקופה הזאת?

לימים טובים יותר,

דינה זלוטניק