קטגוריה: הדרכת הורים

כל תכונה היא כמו ירח, יש לה צד אפל וצד זורח

״כל תכונה היא כמו ירח, יש לה צד אפל וצד זורח״   לכל תכונה יש צד "זורח", כזה שנעים לנו להתבונן בו, שמעצים אותנו, לעומת הצד "האפל", זה שאנו לא רוצים אותו, שמפריע לנו, שהיינו רוצים שיתנהג אחרת. למשל, בפעם הבאה כשאתם חושבים על כמה הילד שלכם  עקשן, תזכרו שיש צד זורח-הוא ילד שיודע לעמוד […]

הילד רוצה- אך למה הוא זקוק?

הילד רוצה, אך למה הוא זקוק?   לקטנטנים שלנו ישנם רצונות. אך האם כל מה שהם רוצים נכון עבורם?   למשל, הילד  רוצה לישון עם אבא ואמא. האם זה נכון עבורו? הילד רוצה ללכת לישון עם אחיו הגדולים בשעה מאוחרת. האם נכון יהיה לאפשר לו זאת על בסיס יומיומי?   אך האם זה מה שהוא […]

חוויות חיינו וההורות שלנו

חוויות חיינו כמשפיעות על ההורות שלנו   האם ידעתם כי סך החוויות, האירועים, הטראומות שחוויתם במהלך חייכם מרגע הלידה ועוד קודם לכן, עלול להשפיע על ההורות  שלכם היום? אתן דוגמא מעצמי: בגיל 14 לערך נתתי לאחי שהיה בן 10 חודשים בקבוק לפני שינה. היה לו מעט חום ובאמצע ההאכלה הוא איבד הכרה והתחיל לפרכס. הייתי […]

מצרים שלי

מצרים שלי     מהי מצרים שלי? מה מצר את צעדי? איפה השעבוד שלי? באיזו עבדות אני נמצאת? לקראת פסח שאלתי את עצמי את השאלות האלו. שאלות מאתגרות ללא ספק. שאלות אפילו מכאיבות, שקשה להסתכל להן בעיניים.   המצרים שלי היא הצורך שלי להיות כל הזמן בלחץ, בעשייה, בעבודה, בעומס. לרוץ מדבר לדבר, להתעסק במלא […]

מה הקשר בין עבודה חדשה להפרעת קשב וריכוז?

הקשר בין עבודה חדשה לקשב וריכוז   דמיינו אתכם חותמים על חוזה לעבודה חדשה שהתרגשתם לקראתה. החוזה הוא ל-12 שנה ואין נקודת יציאה. לאחר מספר חודשים מועט אתם מתחילים לגלות שזה לא בדיוק מה שציפיתם לו. העבודה מתסכלת, אתם לא בדיוק מבינים מה רוצים מכם, יש לכם קושי לשבת שעות מול המחשב ולאט לאט עולות […]

אמצע הלילה…כולם ישנים..ורק…

  אמצע הלילה…כולם ישנים..ורק…   אמצע הלילה. כולם כבר ישנים ו…פתאום נשמעת קריאה מהחדר של הפעוט המתוק שלכם: "אאאממממאא" אבא מגיע אל החדר, אך הילד בשלו: "אני רוצה את אמא". "אמא ישנה" עונה אבא בסבלנות ומשתדל לשמור על קור רוח. אך הילד בשלו: "אאאמממא, הוא מגביר את קולו "אני רוצה את אממממא" אתם מבינים שאין […]

יוגה, ילדים, ומה שביניהם

יוגה, ילדים, ומה שביניהם   לאחרונה קופצות לי פרסומות ופוסטים על יוגה, כשאני חושבת על יוגה אני חושבת על גמישות ועל יציבות. גילוי נאות – אני לא מתרגלת יוגה , ניסיתי…. אפילו כמה פעמים במהלך החיים ובתקופות שונות .- איכשהו לא הצלחתי להחזיק מעמד היה לי קשה מידי , כואב מידי רוחני מידי – (אז […]

המסכות בחיינו

המסכות בחיינו   מוצאי פורים ואני חושבת על מסכות בחיינו, המסכות שאנו שמים על עצמינו כדי לגלם תפקיד כלשהו, מסכות שהן חלק בלתי נפרד מחיינו ואנו שמים אותם אפילו בלי לחשוב ובלי לשים לב. מתי אנו מאמצים לעצמינו את המסיכות הללו? בואו נלך אחורה בזמן. ילדים, מרגע לידתם מחוברים לצרכים שלהם. הם בוכים כשהם רעבים, […]

לבחור נכון

  בואו נדבר על  בחירות – כיצד עושים זאת נכון? ××××××××××××××××××××××××××××××××   לפני מספר ימים בחרנו את ראש או ראשת העיר שלנו. הקטנטנים שלנו לא יבחרו לכנסת, בשל גילם הצעיר.   אך האם נכון להשאיר בידם את האפשרות לבחור? איך קובעים כמה כוח לתת בידם וכמה חופש בחירה?     איך נעשה זאת נכון? דבר […]

מחשבות טובות

מחשבות טובות היום יום המשפחה , זמן לעצור ולהתבונן, למרות העייפות , בדברים הקטנים שהילדים מנסים בעצמם או כיצד הם מנסים להתחשב בנו. בנוער האמיץ שמתמודד עם ביקורת פנימית וחיצונית , שמקשיב לערכים החשובים לכם, גם אם נדמה שלא. לבן/ בת הזוג הרוצים שיראו גם אותם. ולכן, האימהות, שמכוונות למקומות טובים:  מה הדבר הקטן שאת […]